Zagotovo ste si vsaj enkrat v življenju vzeli solno kopel ali namočili Epsom. Epsom sol je ena izmed soli za kopanje, ki se uporablja za prho ali namakanje za različne koristi. Gre za enega izmed naravnih izdelkov, ki vam, če ga uporabljate zunaj, pomaga pri doseganju številnih ciljev. Skupaj z drugimi minerali je magnezij tisti, ki ima za telo veliko pomembnih lastnosti, vključno z nadzorom mišic, proizvodnjo energije in odstranjevanjem strupov iz telesa. Za uporabo mineralnega magnezija ni boljšega izdelka kot Epsom sol, ki vsebuje ogromne količine tega minerala.
Preden dejansko lahko v kopel vključite Epsom soli, je najboljše, če imate podrobno znanje o različnih koristih, ki jih lahko imamo. Tako se bodo na veliko lažji način oprli na Epsom soli. Oglejte si spodnji seznam:
Najboljše prednosti soli Epsom:
Za tiste, ki iščejo naravno sestavino, ki jim pomaga zmanjšati stres in dati še nekaj drugih prednosti, je Epsom sol prava izbira. Spodaj preberite priročnik o koristnosti in uporabi soli Epsom za kožo, lase in zdravje.
1. Izplakne strupe:
Ena od znanih prednosti Epsom soli in kopeli, pripravljena iz nje, je v obliki izpiranja strupov iz telesa. Iz telesa izloči škodljive snovi in poskrbi, da v krvnem obtoku ni težkih kovin. To je ena prednost, ki jo lahko veselimo očiščeni sistem.
2. Pomagala pri zdravju srca:
Epsom soli imajo za srce velike prednosti. Sem spada tudi krvožilni sistem. Skupaj s preprečevanjem otrdelosti arterij zmanjšuje vse vrste krvnih strdkov in uravnoveša bitje srca. Prav tako znižuje krvni tlak. Vendar pa bi ga morali za te koristi uporabljati samo zunaj.
3. Pomaga telesu pri uporabi insulina:
Epsom soli zagotavljajo, da ima telo več možnosti za uporabo izločenega insulina, s čimer pomaga telesu nadzorovati resnost sladkorne bolezni in preprečuje kakršno koli pojavljanje te težave pri ljudeh. Ob vedno večjem številu diabetikov je to ena prednost, ki se lahko resnično izkaže za učinkovito.
4. zdravi vnetje:
Epsom soli imajo protivnetne lastnosti. S tem lahko pomaga pri zdravljenju vnetja in oteklin v telesu, ki povzročajo mišične bolečine, pa tudi krče. To zdravljenje je naravno in 100% učinkovito za vse vrste bolečin v telesu.
5. Povečuje prehransko absorpcijo:
Strokovnjaki Epsom v slanih kopelih omogočajo telo bolj sposobno, ko gre za absorpcijo osnovnih hranilnih snovi, kar naredi še bolj koristno za telo in splošno počutje osebe.
6. Cure migrene:
Epsom soli lahko olajšajo ali pozdravijo migrenski glavobol na eno izmed preprostih načinov. Pomaga tudi pri preprečevanju težave in jo ohranja s svojimi edinstvenimi lastnostmi.
7. Zmanjša stres:
Glavna prednost vsakodnevne uporabe Epsom soli v kopeli je zmanjšanje stresa za telo in um. Magnezij je naravno sredstvo za lajšanje stresa in v ogromnih količinah prisoten v soli Epsoma. Pomaga pri spodbujanju kemikalije, imenovane serotonin v možganih, ki pomaga pri izboljšanju razpoloženja. Daje občutek sprostitve in dobrega počutja telesa in duha.
8. Izboljša uporaba kisika:
Ker Epsom soli pomagajo pri lajšanju stresa na krvnih žilah in tudi nadzorujejo krvni tlak, pomagajo pri zagotavljanju pravilnega pretoka kisika v telesu in organom pomagajo bolje izkoristiti to pomembno zahtevo za pravilno delovanje.
9. zdravi zaprtje:
Če ga jemljemo interno, lahko Epsom sol pomaga očistiti sistem debelega črevesa. Soli so bolj kot odvajalo, ki pomaga pri uravnavanju gibanja črevesja. Zaradi tega lahko stolčki enostavno prehajajo iz sistema in tako ozdravijo zaprtje.
10. Funkcionalnost mišic in živcev
Različne raziskave so dokazale, da Epsom sol uravnava elektrolite v telesu. Omogočajo pravilno delovanje živcev, mišic in encimov. Je tudi močan vir magnezija. Magnezij je znan po svojem pomenu v človeškem telesu. Magnezij uravnava približno 300 pomembnih encimov v našem telesu in je sestavni del pravilnega delovanja mišic, proizvodnje energije in izločanja toksinov.
11. Lepota in lasje:
Epsom sol uporablja kot piling izdelek veliko ljudi. Lahko se uporablja z olivnim oljem in naredi zelo dober piling za odstranjevanje odmrle kože. Epsom sol je nežna na koži, vendar je zelo učinkovita piling telesa. Lahko je tudi zelo učinkovito čistilo za obraz. Zmešajte ga z običajno kremo za umivanje obraza ali masažo, nekaj minut masirajte in sperite s hladno vodo. vam daje čist in svež obraz. Pomaga tudi pri odpravljanju ogrcev. Naredite mešanico čajne žličke Epsom soli s 3 kapljicami joda, pomešanim s ½ skodelice vrele vode, in jo nanesite na ogrce z bombažem.
Epsom sol lahko vašo normalno kondicionirno napravo pretvori v povečevalno kondicioniranje. Samo dodajte balzam in Epsom sol v enakih razmerjih in ga uporabite kot balzam po šamponu. Pomaga pri zmanjševanju olja iz las in jim daje volumen.
12. Preprečevanje arterij in strjevanja krvi:
Zdrave arterije zagotavljajo manjše strjevanje krvi, kopičenje plakov in poškodbe arterijske stene. Epsom sol izboljša pretok krvi v telesu in tudi poveča elastičnost arterij. Preprečujejo morebitno strjevanje krvi v telesu in še posebej na arterijah blizu srca. Tako odpravljajo možnosti nenadnih srčnih napadov.
13. Uporabe hiše:
Epsom sol se uporablja za različne namene čiščenja gospodinjstev. Uporablja se za čiščenje kopalniških ploščic, detergent pa se nabira na pralnih strojih. Mešajo se tudi z otroškim oljem in se uporabljajo kot učinkovito umivanje rok. Ljudje tudi posipajo Epsom sol na vir vnosa polžev, da se jih znebijo. Za čiščenje ploščic zmešajte enake količine čistila za tla in soli in ga uporabite. Če želite odstraniti ostanke pralnega sredstva iz pralnega stroja, dodajte nekaj Epsom soli v vročo vodo v pralnem stroju in jo zaženite v načinu pranja / namakanja / pranja.
Epsom Salts je nekaj, kar vam je vedno povzročalo več razlogov za nasmeh. Seznam ugodnosti tega naravnega izdelka je neskončen in nekaj, kar resnično učinkuje. Za tiste, ki so pod stresom, je to bolj kot blagodej na njihovih policah, ki bi jih morali uporabljati vsake toliko časa.