15 Domača sredstva za zastrupitev s hrano, ki bi jih morali vedeti vsi

Zastrupitev s hrano, znana tudi kot prenašanje hrane, je posledica zaužite hrane ali pijače, ki je onesnažena. Domača zdravila za zdravljenje zastrupitve s hrano so prvo in najhitrejše zdravljenje, ki je na voljo kadar koli. So lahko dostopni in so na voljo v kuhinji. V večini primerov lahko zastrupitev s hrano zdravimo samo s temi preprostimi sestavinami, ki so zelo priročne in učinkovite. Domača zdravila so v večini primerov popolnoma organska, stranski učinki pa so zelo malo verjetni. Vpliva lahko na katerega koli v kateri koli starosti. Otroci in nosečnice morajo biti še posebej previdni, medtem ko poskušajo domača zdravila za zdravljenje zastrupitve s hrano.

Razlogi za zastrupitev s hrano:

Zastrupitev s hrano običajno nastane zaradi uživanja hrane ali pijače, ki je onesnažena s paraziti, bakterijami, virusom ali določenimi toksini. Tu je nekaj glavnih vzrokov zastrupitve s hrano -

  • Hrana se zlahka okuži, ko se voda, ki se uporablja za njihovo pridobivanje, onesnaži zaradi izpostavljenosti živalskemu blatu ali rasti bakterij.
  • Meso in mlečni izdelki se zlahka kontaminirajo, če se ne shranijo na pravi temperaturi. Uživanje teh izdelkov, tudi ko so kuhani, lahko povzroči zastrupitev s hrano.
  • Zastrupitev s hrano se pojavi tudi, če svežega sadja ali zelenjave ne operemo pravilno. Zaradi dolgih ur pošiljanja in drugih načinov ravnanja je hrana lahko zlahka okužena z bakterijami.
  • Bakterije, kot so salmonela, E.coli, kampilobakter in listerija, najpogosteje najdemo v mesu, nepasteriziranem mleku in perutnini. Uživanje prekuhanega mesa ali izdelkov, okuženih s temi bakterijami, je glavni vzrok zastrupitve s hrano.
  • Nekateri škodljivi zajedavci najdemo v sadju in zelenjavi, ki lahko povzročijo zastrupitev s hrano. Pomembno je, da jih pred uživanjem ali kuhanjem temeljito operete.
  • Ljudje, ki jedo surove školjke, se pogosto okužijo z virusom hepatitisa A. Tudi to je zelo škodljivo, saj simptomi niso izraziti vsaj do 15-20 dni.

Simptomi zastrupitve s hrano:

Simptomi zastrupitve s hrano so v veliki meri odvisni od vira in stopnje onesnaženosti hrane. Simptomi zastrupitve s hrano se lahko razlikujejo od rahlih do hudih, odvisno od bakterij ali virusa in od posameznega imunskega sistema. Najpogostejši znaki zastrupitve s hrano so -

  • Bolečine v trebuhu
  • Slabost
  • Bruhanje
  • Dehidracija
  • Vodena in krvava driska
  • Vročina
  • Mrzlica
  • Izguba apetita
  • Napihnjenost

V večini primerov zastrupitev s hrano lahko enostavno zdravimo z domačimi sredstvi. Običajno se pozdravi v nekaj dneh, včasih pa traja tudi teden. Vse, kar presega to, se mora lotiti strokovnjak. Nosečnica bi morala biti idealna, da se čim prej posvetuje s strokovno pomočjo.

Previdnostni ukrepi za preprečevanje zastrupitve s hrano:

  • Redno umivanje rok pred kuhanjem, po čiščenju in dotiku surovega mesa je izredno pomembno za preprečevanje zastrupitve s hrano.
  • Temeljito operite posodo, ki je vsebovala surovo meso, perutnino, jajca in ribe, ki bodo prav tako oprali morebitne bakterije.
  • Pred uživanjem sadje poljubno zelenjavo temeljito operite.
  • Zelenjavo in meso je treba temeljito kuhati, da se ubijejo vse bakterije ali virusi.
  • Hitro pokvarljiva živila je treba v 2 urah hladiti. V idealnem primeru je najbolje zaužiti vročo sveže kuhano hrano.
  • Najbolje se je izogibati pitni vodi iz odprtih vodotokov ali vodi, ki ni pitna.
  • Pitje kuhane in filtrirane vode je vsekakor idealno.
  • Uporaba čistih pripomočkov za kuhanje pomaga tudi preprečiti zastrupitev s hrano.

Najboljša domača sredstva za zdravljenje zastrupitev:

Medtem ko je želodec vznemirjen, potrebuje počitek. Vendar pa je tukaj nekaj učinkovitih naravnih zdravil za nadzor nad simptomi zastrupitve s hrano in tudi njihovo ozdravitev.

1. Ingver:

Opis zdravila: Za zdravljenje vnetja in bolečin, povezanih z zastrupitvijo s hrano, je najbolje, da vzamete čajno žličko ingverjevega soka z medom, dokler se težava ne umiri. Vnos ingverja je dober tudi za nosečnice, lajša tudi slabost. Vendar pa je vedno bolje, da se z ingverjem ne preveliko odmerja, saj lahko povzroči splav. Popolnoma varno je, da to zdravilo doma jemlje kot zdravilo za zastrupitev s hrano.

Navodila za pripravo:

  • Vzemite večji kos svežega ingverja in ga naribajte. Stisnite naribane koščke, da izvlečete sok.
  • To dodajte navadnemu čaju.
  • Ali pa dodamo nariban ingver v skodelico vrele vode in pustimo vreti minuto.
  • Ko je raztopina pripravljena, dodajte nekaj kapljic medu in jo popijte.

Navodila za uporabo: to lahko upoštevate v rednih časovnih presledkih za želeno olajšanje. Za lajšanje krčev in bolečin si lahko privoščite tudi skodelico ingverjevega čaja.

2. Limona:

Opis zdravila: Antibakterijske, protivirusne in protivnetne lastnosti limone so popoln domači izdelek za zdravljenje zastrupitve s hrano. Vsebnost kisline v tekočini pomaga pri nakopičenih bakterijah, ki povzročajo krizo. Limona v zmerni količini je popolnoma varna za nosečnice. Pomaga tudi zmanjšati oteklino med nosečnostjo in je dobro naravno zdravilo za zastrupitev s hrano. Za otroke, ki uživajo limonin sok, je eno najboljših domačih zdravil. Zelo dobro je tudi, da jih čez dan hranite hidrirano.

Navodila za pripravo:

  • Vzemite kozarec tople vode
  • Stisnite v malo limoninega soka
  • Za dodajanje okusa dodajte nekaj zrn sladkorja ali nekaj kapljic medu.

Smernice za uporabo:

  • Ko mislite, da ste imeli zastrupitev s hrano, to takoj popijte.
  • Sicer pa pijte to kot napitek zgodaj zjutraj praznega želodca, da bo vaš želodec zdrav!

3. Čaj iz poprove mete:

Opis zdravila: Olje poprove mete je znano po pomirjujočih koristih, ki jih ima za želodec in prebavni sistem. Enako velja za liste poprove mete. Med nosečnostjo se je olje poprove mete, kot katero koli drugo olje, najbolje izogibati zlasti v prvem trimesečju. Otrokom, mlajšim od 3 let, olje poprove mete ne priporočamo.

Navodila za pripravo:

  • Za zdravljenje zastrupitve s hrano lahko pripravite skodelico svežega čaja poprove mete.
  • ali dodajte nekaj kapljic olja v navadni čaj, ki ga pijete.

Smernice za uporabo:

  • To pijte takoj, ko začutite, da ste postali plen zastrupitve s hrano.

4. Jabolčni kis:

Opis zdravila: Alkalna kakovost jabolčnega kisa je učinkovit domači izdelek za številne zdravstvene krize, vključno z zastrupitvijo s hrano. Jabolčni kis ima številne zdravstvene koristi tudi med nosečnicami. Tudi pred uživanjem ACV je bolje, da se posvetujete z zdravnikom. Ta obloga je popolnoma varno domače zdravilo za zastrupitev s hrano pri otrocih.

Navodila za pripravo:

  • Dve žlici jabolčnega kisa dodajte v skodelico tople vode

Smernice za uporabo:

  • Uporabljajte to raztopino največ dvakrat na dan za dobro olajšanje!

5. Listi bazilike:

Opis zdravljenja : Listi bazilike so znani po ozdravitvi okužb, vključno z okužbo s hrano. Bazilika je močna hrana za nosečnice, vendar jo je treba pred uživanjem temeljito oprati in tudi v omejeni količini. Bazilika je super hrana za otroke, saj je polna številnih hranil. To je eno najboljših domačih zdravil za zastrupitev s hrano pri otrocih.

Navodila za pripravo:

  • Baziliko lahko sveže olupimo.
  • Vzemite nekaj listov bazilike, dodajte nekaj kapljic medu
  • Če želite še bolj enostaven način, kupite jedilno olje bazilike - oktimum sanctus, ki ga imenujejo.
  • V liter vode dodajte 4-5 kapljic

Smernice za uporabo:

  • Liste bazilike jejte z medom večkrat na dan
  • Lahko pa vsak dan popijete dodani baziliki olje vode, da se znebite vseh vrst bolezni, predvsem bronhitisa ali celo zaužite hrane.

6. Banane:

Opis zdravila: Visoka vsebnost kalija v bananah je tisto, kar pomaga pri pravilnem zdravljenju zastrupitve s hrano. Zmanjšuje znake težave. Banane so eno najbolj priporočljivih naravnih zdravil za zastrupitev s hrano med nosečnostjo. Prav tako preprečuje anemijo pri nosečnicah in tudi pri otrocih. Banana ima več koristi za zdravje in je nežna na želodcu. Zato so za otroke popolnoma varni, če jih uživajo kot domače sredstvo za zastrupitev s hrano.

Navodila za pripravo:

  • Samo vzemite banano in jo razkosajte, da bi jedla
  • Ali pa ga odvijte in narežite na okrogle koščke
  • Dodate lahko koščke jabolk tudi za obogatitev moči zdravila.

Smernice za uporabo:

  • Vsak dan jejte banano
  • Ko sumite na zastrupitev s hrano, takoj zaužijte banano.
  • Če je tudi jabolko na voljo, ga dodajte z banano in zaužite.

7. Imejte vodo:

Opis zdravila: Voda pomaga pri nadomeščanju izgubljenih telesnih tekočin pri zastrupitvi s hrano in tako ohranja hidracijo telesa. Pomaga tudi pri izpiranju strupov in bakterij iz prebavnega sistema. Je eden najbolj priročnih načinov zdravljenja zastrupitve s hrano. Med nosečnostjo je pitna voda izredno pomembna, saj pomaga ohranjati telo hidrirano, saj telo med zastrupitvijo s hrano izgubi veliko vode. Otroci morajo piti ustrezno količino vode, da ostanejo hidrirani in je eno najvarnejših in najboljših zdravil za zdravljenje zastrupitve s hrano.

Navodila za pripravo:

  • Vzemite kozarec vode
  • V vodo dodajte enake dele soli in sladkorja, da naredite hidracijski napitek

Smernice za uporabo:

  • To rešitev zaužijte čez dan.

8. Jogurt in buča:

Opis zdravila: Jogurt ima antibakterijske lastnosti, s katerimi lahko dobro zdravi zastrupitev. Seme prašičev je naraven način za boj proti gestacijski sladkorni bolezni in tudi zastrupitev s hrano med nosečnicami. Toda to začimbo je treba jemati z zdravnikovim nasvetom, saj lahko čezmerno uživanje povzroči porod. Olajšal bo bolečino in bruhanje. Jogurt je naravni probiotik in je napolnjen z drugimi hranili ter je popolnoma varen za uživanje med nosečnostjo. Otroci in nosečnice lahko varno uživajo to mešanico kot učinkovito domače zdravilo za zastrupitev s hrano.

Navodila za pripravo:

  • Sama kombinacija jogurta in smreke je zelo čarobna.
  • Vzemite žlico jogurta in ji dodajte čajno žličko semen kosmiča.

Smernice za uporabo:

  • Ne žvečite semen. Poživite jih z jogurtom za največjo korist.

9. Seme kumine:

Opis zdravila: Kuminovo seme pomaga pri celjenju, saj zmanjšuje vnetje v želodcu in deluje na nežnost. Kuminovo seme pomaga ublažiti slabost med nosečnostjo in pomaga tudi pri zdravljenju zastrupitve s hrano. Vendar pa je priporočljivo, da uživate previdno in pojdite enostavno s količino. Je eno najvarnejših in najboljših domačih zdravil pri zdravljenju zastrupitve s hrano pri otrocih.

Navodila za pripravo:

  • Običajno je žlica kuminih semen vse, kar morate dodati koristnim jedem ali juham.
  • Vzemite 2 čajni žlički kuminovih semen in dodajte v vrelo vodo.
  • Ko je raztopina pripravljena, jo odcedite.

Smernice za uporabo:

  • Pijte to raztopino, kadar sumite na zastrupitev s hrano
  • Kumina semena dodajte vsakemu receptu, ki ga na splošno kuhate.

10. Česen:

Opis zdravila: Česen je zaradi protibakterijskih, protiglivičnih in protivirusnih lastnosti v njih zelo učinkovito domače sredstvo za zastrupitev s hrano. Pomagajo zdraviti simptome, kot so driska in želodčni krči. Med nosečnostjo je treba česen uživati ​​zmerno, saj znižuje krvni tlak. Vendar pa je dobro zdravilo za zastrupitev s hrano, zato ga je mogoče zaužiti v zelo omejeni količini in se ga je treba izogibati v prvem trimesečju. Popolnoma varno je, da otroci uživajo česen kot učinkovito zdravilo za zastrupitev s hrano.

Navodila za pripravo:

  • Vzemi nekaj stroka česna
  • Dodamo jih vreli vodi.
  • Ko se bistvo česna razširi na vodo, češnjo strok česna nežno in mehko, odcedite in zadržite vodo.
  • Češnjeve stroke česna lahko skuhate v vodi in ga popijete, lahko pa na hitro prežvečite strok česna in po njem pijete toplo vodo.

Smernice za uporabo:

  • Pijte ga nekajkrat čez dan, da olajšate simptome, ki nastanejo zaradi zastrupitve s hrano.

11. Nageljnove žbice:

Opis zdravila: Klinčki imajo antiseptične lastnosti, ki so odlične za prebavni sistem. Pomagajo pri zatiranju slabosti in so tudi dober vir prehranskih vlaknin. Pomagal bo sprostiti simptome zastrupitve s hrano. Nageljnove žbice so začimba in nosečniška ženska ne uživa zlasti v surovi obliki. Otroci koristijo z uživanjem nageljnovih žbic, saj so zelo dobre za zdravje in pomagajo tudi pri lajšanju simptomov, ki nastanejo zaradi zastrupitve s hrano.

Navodila za pripravo:

  • Vzemite klinček velike velikosti ali dva nageljnova drobnjaka

Smernice za uporabo:

  • Ko se zdi, da je hrana zastrupljena, na hitro prežvečite nageljnove žbice.

12. Cimet:

Opis zdravila: Cimet ima lastnosti, ki ublažijo slabost, zato dobro deluje na zdravljenje simptomov, ki nastanejo zaradi zastrupitve s hrano. Cimet v zmernih količinah je odlična sestavina, ki jo uživamo med nosečnostjo, da zajezimo slabost. Prav tako je zelo varno in priročno, da ga otroci porabijo za zdravljenje zastrupitve s hrano doma.

Navodila za pripravo:

  • V skodelico vrele vode 10 minut dodajte majhen košček cimetove palice.
  • Po okusu lahko dodate malo medu.

Smernice za uporabo:

  • Počasi pijte ta čaj s cimetom, da se hitro olajšate zaradi zastrupitve s hrano.

13. Med:

Opis zdravila: Med ima protiglivične in protibakterijske lastnosti, ki pomagajo pri lažji prebavi, poleg tega pa je odlična sestavina za zdravljenje zastrupitve s hrano doma. Prav tako preprečuje, da bi se v želodcu oblikovale odvečne kisline. Med je zelo varen za uživanje otrok in nosečnic, saj krepi imuniteto in je odlično domače zdravilo za zdravljenje zastrupitev s hrano. Otroci, mlajši od enega leta, ne smejo uživati ​​medu, da se izognejo botulizmu.

Navodila za pripravo:

  • Vzemite žlico medu
  • Dodajte ga v kozarec tople vode.

Smernice za uporabo:

  • Med lahko zaužijete trikrat do štirikrat na dan.
  • Če ne, ga lahko dodate svojemu zelenemu čaju ali zgolj topli vodi in ga porabite za hitrejše olajšanje pred zastrupitvijo s hrano.

14. Riževa voda:

Opis zdravljenja : Riževa voda je priljubljena sestavina Worldna, ki pomaga zdraviti zastrupitve s hrano doma. Zaradi okužbe želodca obstaja velika možnost izgube vode v telesu. Riževa voda bo povrnila vso izgubljeno vodo in pomagala olajšati slabost in druge simptome zastrupitve s hrano. Riževa voda pospešuje rast dobrih bakterij v želodcu, dobra je za enostavno prebavo. Zato je zelo varno, da nosečnice in otroci uživajo riževo vodo kot odlično svetovno domače zdravilo za zastrupitev s hrano.

Navodila za pripravo:

  • Po vrelem rižu vzemite kozarec vode, napolnjene.

Smernice za uporabo:

  • Pijte to riževo vodo dvakrat na dan za zdravljenje morebitnih posledic zastrupitve s hrano.

15. Čebulni sok:

Opis zdravljenja : Čebulni sok je super živilo, polno številnih zdravilnih lastnosti. Pomaga povečati imuniteto, zdraviti sladkorno bolezen in še veliko več. Je zelo dobro domače sredstvo za zastrupitev s hrano. Ni veliko raziskav, ki bi dokazale škodljive učinke čebulnega soka na nosečnice, zato ga je varno uživati ​​zmerno. Čebulni sok krepi imuniteto in je odlična sestavina za otrokov vid. Popolnoma varno je, da otroci to zaužijejo kot učinkovito domače sredstvo za zastrupitev s hrano.

Navodila za pripravo:

  • Vzemite čebulo srednje velikosti
  • Dobro ga naribajte.
  • V eno čajno žličko čebulnega soka dodajte pol čajne žličke medu

Smernice za uporabo:

  • Zaužijte ga enkrat ali dvakrat na dan, kot je potrebno.

Obstaja veliko sestavin, ki pomagajo zdraviti zastrupitev s hrano doma, vendar jih je treba jemati previdno, zlasti nosečnice in otroci. Vse zgoraj naštete sestavine so zlahka na voljo doma in so popolnoma organske. So odličen prvi pomočnik pri naravnem celjenju zastrupitve s hrano. Vsaka sestavina je koristna in zelo omeji simptom zastrupitve s hrano. Ohranjanje zdrave in higienske prehrane je prvi korak za nadzor zastrupitve s hrano. Če se simptomi poslabšajo ali se s temi sestavinami ne izboljšajo, je priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom.

Pogosto zastavljena vprašanja:

1. Katero naravno sestavino lahko redno uporabljate kot previdnost pred zastrupitvijo s hrano?

Ans. Na voljo je ogromno naravnih sestavin, ki so dobre za zdrav želodec.

Limona: Limona je bogata z vitaminom C, ki je zelo dober za odpornost. Lahko ga varno uživamo vsak dan. Ima antibakterijske lastnosti, ki se učinkovito borijo proti okužbam.

Med: Med je še ena odlična sestavina, ki jo lahko uživamo vsak dan zaradi svojih protiglivičnih in protibakterijskih lastnosti.

Veliko vode: Voda je najbolj naravna in najlažje dostopna sestavina. Voda izpere vse strupe iz telesa, kar na koncu poveča imunski sistem.

2. Kdo je bolj ogrožen zaradi zastrupitve s hrano?

Ans. Zastrupitev s hrano lahko prizadene kadarkoli kogar koli. Vendar pa je nekaj takšnih, ki so izpostavljeni večjemu tveganju -

Nosečnica: ker je imunski sistem med nosečnostjo že nekoliko šibek, je enostavno ujeti okužbe in zato trpeti zaradi zastrupitve s hrano.

Mladi otroci: Tudi mladi otroci so zelo izpostavljeni zastrupitvi s hrano, saj je njihov imunski sistem premalo razvit, in ker se včasih ne zavedajo higienskih navad, lahko uživajo nevarno hrano.

Starejši in ljudje s kroničnimi boleznimi: starejši in ljudje s kroničnimi boleznimi imajo ogrožen imunski sistem, zato so nagnjeni k okužbam.

3. Kateri hrani se je treba izogibati, če obstaja veliko tveganje za okužbo z živili?

Ans. Obstaja veliko živil, ki se zlahka onesnažijo.

Kumara: Kumare, ker jo običajno uživamo surovo, se je treba izogibati, saj je v mnogih primerih okužena z e-coli.

Surovo meso: Surovega mesa, razen če je temeljito oprano in kuhano do popolnosti, se je treba izogibati, saj se okužijo s salmonelo in drugimi bakterijami.

Preostala hrana: obstaja velika možnost onesnaženja hrane, ki ostane v živilih, zato bi se morali izogibati ljudem z visokim tveganjem za okužbo z živili.

Vir slike: Zaloga za rolete