Govori se o tem, da se nič ne ujema z lepoto matere, ki rodi svojega otroka, in čeprav izgovarjanje poteka popolnoma, pogosto obstajajo ovire, ki prikrivajo dogodke sladko dišavo. Če pogledamo te vesele obraze v sijajnih revijah, človek misli, da je nosečnost lahko prav zabavna. Na žalost je le vprašanje časa, dokler se sladka misel o novem življenju ne spremeni v ure neprespanih noči in dnevov parandemonija.
Sprva nosečnost začne s spermo na jajčniku. Na tej točki to ni nič drugega kot znanstveni izračun dni, v katerem oplojeno jajčece zdaj potuje v jajčnik skozi jajcevodne cevi in poišče primerno steno jajčnika, imenovano tudi posteljica, ki jo sadi tam. Ta znanstveni postopek mu zdaj dodaja čustveni pridih, ko se to jajčece ali blastocista spremeni v zarodek in sčasoma v plod ali miniaturno človeško obliko. Dojenčkov plod zdaj raste vsak dan z malo njegovega razvoja. Ko se devetmesečni rok izteče, se dojenček pripravi, da ga vzame iz zaščitne lupine in v naročje svojih bližnjih.
Celotnih devet mesecev težavnih težav in blaženosti se zdravniško šteje na teden dni, saj pogost nadzorni center precej olajša. Tako je mogoče najnovejšo posodobitev prejeti z mesečnim odpovednim rokom. Skupnih 40 tednov je devet mesecev. Teh 40 tednov smo nadalje razdelili na tri kategorije, torej prvo, drugo in tretje trimesečje, ki temelji na razvojni stopnji otroka. V tem članku govorimo o 24. tednu razvoja ploda.
Kaj si je treba omisliti ta teden:
Skozi srečne trenutke, ki se premikajo po straneh otroških imen, prihajajo bolniška jutra, kjer ob razpoki zore teče do kopalnice, ki jo je izpraznila. Jutranja slabost se nato počasi umiri in človek misli, da so slabostni občutki zdaj za vedno zgrešeni. Toda z zmanjševanjem slabosti pride do večjih izzivov, kot so občasne spremembe razpoloženja in pošast lakote, skupaj z depresijo ali žalostjo, ki bi lahko bila celo posledica tega, da vaše telo proizvaja presežek estrogena. Lepi sijoči siji nosečnosti, kot so opisani v revijah, imajo povratne učinke, ki se izlijejo v obliki obližev ter madežev in aken.
Fetalni razvoj dojenčka:
Če štejete 40 tednov, je do 20. tedna že prišel na polovico in ko pretečete tedne, boste bolj natančno prišli do zadnjega dne. Nekateri razvoj ploda v tej fazi je.
Rastoče potrebe:
V preteklih tednih je vaš dojenček obvladal umetnost, da želi svoje potrebe očistiti. Kar je bilo nekoč nič drugega kot majhna kroglica življenja, je tehtala dober kilogram in pol, dolg skoraj osem in pol centimetrov. Nekateri dojenčki pa so lahko nad to težo ali manj. Če ne bo zelo veliko, ni treba skrbeti za uteži. Zdaj se v maternici materine počasi začne počutiti utesnjeno ali natrpano, zato je verjetno čas, da začutite nenaden udarec ali brcanje otroka, ki poskuša narediti prostor. Oblikovanje prstnih odtisov še vedno traja, prav tako tudi srčni utrip in pljučni zaključek. Zračne vreče v pljučih se polnijo. Njeno telo je zdaj sorazmerno.
Odločnejša dejanja:
Koža, ki je bila pred dobrimi tedni pregledna in premehka na dotik, zdaj počasi obvladuje obliko kože za odrasle, saj dobi ustrezno barvo in teksturo. Mastna bela plast nenehno raste in ščiti nastanek mehke kože tega otroka. Skupaj s stalnim utripajočim srcem in delujočimi jetri zdaj otrokova čutila pobirajo stvari, kot sta občutljivost na svetlobo in občutek okusa in dotika. Tudi njena slušna sposobnost se krepi.
Glej več : 28. teden nosečnosti
Oblikovanje obraza:
Približno v tem času se dolg proces oblikovanja obraza počasi zaključuje s popolnimi lastnostmi, ki padajo kot uganke v kos sestavljanke. Obraz ima zdaj izrazito obliko z oblikovanjem obrvi in trepalnic, prav tako pa tudi njeni lepo roza likalniki. Oči dobivajo svojo lepo obliko. lasje v njeni glavi so se tudi oblikovali, vendar so še vedno beli, saj še vedno niso dobili ustreznih pigmentov.
Odlaganje maščob:
Vse to, medtem ko je bila formacija v največji hitrosti in ko se postopek oblikovanja dojenčka zaključi, pusto struktura vašega dojenčka privablja vedno več maščob za njegovo zdravje. Konec 24. tedna boste morda opazili, da je vaš dojenček bolj plen kot prejšnji teden in videti bolj zdrav v teh poskočnih otroških rdečih licih.
Amnijska tekočina:
Dojenček bo zdaj lahko odprl usta in lahko bo sesal amnionsko tekočino v maternici maternice. Majhna usta se lahko odprejo; lahko zeha, pogoltne in sesa amniotsko tekočino.
Premikanje:
V tej fazi se bodo noge in roke vašega dojenčka oblikovale v celoti in dojenček bo poskušal iti v nov položaj.
Simptomi nosečnosti v 24. tednu in kako premagati
Mati gre skozi spremembe skupaj z dojenčkom.
Razširitev:
Mati se vsako jutro zbudi, ko vidi, da se njen dojenček zatika malce težje in bolj plapo kot zadnjič. To je zato, ker je notranji dojenček, ki se neprestano spreminja. To povzroča čuden raztegljiv občutek v mišicah jajčnikov in trebuha. To v medicinskem smislu je znano kot Braxton Hicks kontrakcija, zaradi česar lahko raztegnjeno območje srbi in izsuši, zaradi česar se praska.
Sladkorna bolezen:
Medtem ko je sladkorna bolezen običajna bolezen, se pri nosečnicah pogosto pojavi stanje, ki se imenuje gestacijska sladkorna bolezen, zato je to lahko dober teden, da se posvetujete s svojim zdravnikom glede te zadeve.
Težave s podružnicami:
Pogosto skupaj z nosečnostjo pride do velikih zdravstvenih težav, kot so zamegljenost oči, navadni prehlad in mrzlica, vročinske opekline ali vročinski utripi itd.
Jutranja slabost:
V drugem trimesečju se bodo hormoni začeli zniževati in s tem se bo zmanjšala jutranja slabost. Maternica se bo premaknila navzgor in tako bo pogostost uriniranja nizka. Ima pa tudi nekaj negativnih, napihnjenost in zgaga se bosta povečala.
Chloasma:
Omenjajo ga tudi kot "maska nosečnosti" in je zelo pogost simptom med nosečnostjo. V tem obdobju ste morda opazili razbarvane in rjavkaste zaplate ali kakšne druge oznake na čelu, bradi in licih. Približno 70% žensk se bo soočilo s to težavo in če se skrijete pred izpostavljenostjo soncu, ti obliži ne bodo potemnili. Chloasma bo povzročila povečano proizvodnjo melanina in to ni nič drugega kot kožni pigment, ki ljudem pomaga, da se zaščitijo pred škodljivimi UV žarki.
Dejavnosti 24. tedna:
Za nosečnice bo gibanje vsak mesec zagotovo izziv, saj so se vrtinčile z mnogimi mislimi, ki jim padejo na pamet, še posebej v prvi nosečnosti. Najboljše, kar je treba storiti v tej situaciji, je, da najprej načrtujete obisk zdravnika. Sledi še več časa z družinskimi člani in načrtovanje nakupa v prihodnjih mesecih. Razen ti ne bodo tako pomembni in morali bi vzdrževati dober spanec, prehrano in tudi načrte vadbe. Ko se vključite v dela, poskusite zmanjšati obremenitev, ki jo je povzročil.
Čas za osvežitev si lahko privoščite tako, da se zvečer sprehodite na sprehodu ali skuhate svojo najljubšo hrano. V 24. tednu bi se morali sprijazniti z vsem, da se bodo naslednji meseci dobro premaknili. Definitivno se bo redko zgodilo v vašem času. Če delate ženske, bi se lahko znašli v žongliranju, ki vključuje dileme, tesnobo in hormonske spremembe. Redno preverjajte, zaradi česar je vaše starševstvo najboljše.
Dieta in vadba za 24. teden:
Načrti prehrane-
1. Raven vode:
Na tej stopnji ne smete spregledati hidracije, saj morate podpreti življenje, prisotno v sebi. Zadostna količina vode vam bo pomagala pri vzdrževanju, ki vam bo pomagala, in dlje časa ostanete zdravi.
2. železo in vitamin B6:
Če načrtujete dieto, se prepričajte, da vključuje vse dodatke železa z nekaj spremembami. Dodate lahko jajca, fižol, brokoli in krompir, ki zdravju koristijo. Preizkusite lahko tudi nekaj drugih možnosti, ki vključujejo oreščke in losos.
3. Vlakna:
Ko poskušate gibanje črevesja, morate vnesti vsebnost, bogato z vlakninami, ki daje zdravo spremembo. Vzhod lahko sadite kot granatna jabolka, pomaranče, borovo jabolko in lubenice.
4. Kalcij:
V tej fazi se bo otrokova kost razvila in zato je zelo pomembno, da ima sveže mleko, ki pomaga otrokovi kosti rasti. Mleko je resnično takšno, kot ga vsebuje osnovna hranila in mlečna hrana, kot jih je predpisal zdravnik. Živila, kot so jogurt, sir in smetane, lahko vzamete samo dvakrat na teden. Skozi mesec jejte tudi banane.
5. Meso:
V tem času bo uživanje mesa prava izbira, zlasti pusto meso je najboljše za nosečnice.
Prenatalna vadba:
- Nosečnost ni pravi čas, ko poskušate shujšati, vendar bodo vaje olajšale nosečniške bolečine.
- Hoja in starševska joga bosta izboljšala vašo držo in s tem premagali trpljenje dodatne teže na trebuhu. Te vaje tudi povečajo prekrvavitev krvi.
- Sprehod okoli vas bo tudi podoživel stres in napolnil vaše telo.
- Prav tako krepi mišice med porodnimi dnevi. Prav tako bo bolj samozavestna v času dostave. Poveča možnost izgube teže po nosečnosti in olajša postopek.
Spol med nosečnostjo v 24. tednu:
Seks v tej fazi bo dober šele po posvetovanju z zdravnikom. Če ni težav, lahko nadaljujete, saj to povrne intimnost, ki ste jo izgubili v zadnjih nekaj tednih. Lahko se pogovarjate s partnerjem, saj je starševstvo v tej fazi zelo pomembno za vas.
Nasveti za premagovanje stresa med nosečnostjo:
- Na tej stopnji poskusite držati svoja čustva pod nadzorom. Tako boste prihranili tudi zdravje in vas.
- Odhod in obiskovanje starševskih razredov bodo najboljše ideje, saj bi vam to pomagalo pametno napredovati.
- V tej fazi zdravniki močno priporočajo dovolj časa za počitek, saj se boste tako pozdravili pred stresom.
- Vsakodnevno poskušajte s partnerjem kratek sprehod, ki bo okrepil vaše duševno zdravje z zmanjšanjem stresa.
- S partnerjem se pogovorite o prihodnjih načrtih, kot je nakup bistvenih stvari za vašega otroka, odvisno od njegovih finančnih razmer.
Zdravstveni posegi in pregledi:
Na tej stopnji je rutinski pregled zelo pomemben, saj boste s tem vedeli o pravi rasti vašega otroka. Upoštevati morate isti postopek, ki ste ga izvajali zadnjih šest mesecev. Poskusite se izogniti zdravilom, ki škodujejo zdravju vašega dojenčka, in pojdite z najboljšimi zdravili, kot vam jih je predpisal zdravnik.
- Vročina - paracetamol ali aciklovir
- Zgaga- Antacidi
- Zaprtje - izogibajte se odvajalom in mineralnemu olju. Lahko jemljete droge, kot je Metamucil
- Kašelj - dekstrometorfan
Nasveti in previdnostni ukrepi:
- Dnevno pojejte največ 12 unč kuhane hrane
- Alkohol med nosečnostjo lahko povzroči sindrom fetalnega alkohola. Dojenčki s tem sindromom lahko počasi rastejo in imajo težave z učenjem in nenormalne obrazne poteze.
- Redno bi morali opazovati in vzdrževati zdravje. Upoštevajte nasvete fitnes svetovalcev, da ohranite svojo hormonsko norost.
- Poskrbite, da boste lahko dobro hodili, saj je to za vas zelo pomembno.
- Izogibajte se uživanju surove hrane in poskusite iti z morsko hrano. Bodite prepričani, da se izogibate govejemu mesu in poskusite jesti jajca in beljakovinske snovi.
Nosečnost bi vam lahko bila težka, vendar ne najtežja. Rodila boš lepega otroka in kmalu ustanovila družino. To bi moralo biti dobra motivacija, da premagate vse ovire in nadaljujete. Vse najboljše.