V starih časih so ženske Worldn imele dolge, debele in močne lase. Uporabljali so tudi vse tradicionalne metode. Toda v teh dneh nimamo časa za vse to. Poleg tega se je močno povečalo onesnaževanje, ki škoduje našim lasem. Z lahkoto imamo težave, kot so izpadanje las, poškodbe las itd., Zaradi katerih večinoma raje vzdržujemo kratke lase. Ali se po frizuri ne počutimo slabo in si želimo vrniti lase? Za razliko od prej, je zelo težko rasti las dolge in debele.
Oglejmo si torej 50 koristnih naravnih in domačih nasvetov, kako hitreje rasti lase na zdrav način.
Domači nasveti, kako narediti lase hitrejše in naravno:
1. Vsakih 2-3 mesece obrežite splitske zaključke za lase:
No, vemo, da lasje rastejo iz korenin in ne po konicah. Pogosto boste ugotovili, da se vaši lasje razcepijo po naravni poti. Zakaj je torej pomembno obrezati lase in to tudi enkrat v 2 do 3 mesecih? Če si med postopkom rasti las ne olajšate las, tj. Ne odrezajte mrtvih koncev, lasje počasi dobijo razcepljene konce in se nato zlomijo. Zdaj je čas, da to težavo ustavite, nujno je, da si lase vsake tri mesece obrežete, da se znebite razcepljenih koncev in pustite, da lasje rastejo še hitreje. Zdaj veste, da je to ena od rešitev, kako hitreje rastejo lasje. Ne želite rasti las. To želite storiti na zdrav način. Zato je pomembno, da pravočasno odstranite te slepote.
2. Oljne masaže:
Oljne masaže vedno delajo čudeže. Olje segrejte in s tem vročim oljem nekaj časa nežno masirajte lasišče. Lahko se odločite tudi za tretmaje, kupljene v trgovini, vendar lahko tudi to storite enako. Kokosovo olje, oljčno olje, mandljevo olje, jojobino olje itd. Lahko to opravijo za vas. Pustite to nekaj časa in videli boste razliko.
Preberite več: Masaže z vročim oljem za lase
3. Eterična olja za hitrejšo rast las:
Vemo, da so eterična olja dobra za kožo. A veste, da so te dobre tudi za rast las. V enakem razmerju zmešajte sivkino olje, rožmarinovo olje, timijanovo olje, cedrovo lesno olje in jojobino olje in ga nanesite na lasišče. To bo zagotovo povečalo proces rasti las.
4. Olje grozdnih semen:
Že zdaj veste, da je masaža z vročim oljem in eteričnimi olji dobra za rast las. Zdaj je čas, da veste, da je masaža oljnih grozdnih olj najboljša stvar, ki jo lahko naredite za svoje lase. Lase si privoščite vsak večer z nekaj olja grozdnih semen ali vsaj 2 do 3 krat na teden, da izboljšate rast las. To zdravljenje priporočamo celo za poškodovane lase.
5. Palmovo olje:
Vložite v dobro palmovo olje. Vsaj enkrat na teden ga nanesite na celotno dolžino las. Ne pozabite, da ne bi smeli nanašati ali masirati na lasišču. Nanesite samo na lase. Pustite ga 10 do 15 minut in ga umijte s šamponom kot običajno. Palmovo olje je znano, da zagotavlja zaščito pred soncem, soljo, klorom itd. Kar je koristno za pravilno rast las.
6. Umivanje las:
Kako pogosto si umivate lase? Kako pogosto je pranje zdravo? Mnogi ljudje pravijo, da bi ga morali redno umivati, kot se kopeli, vendar ostre kemikalije v šamponih in balzamih poškodujejo lase. Lasje je zelo težko preživeti, če se vsakodnevno spopadajo s temi kemikalijami. Zato je priporočljivo umivanje las dvakrat na teden. Če imate mastne lase, jih nato umivajte trikrat na teden.
7. Masaže za hitrejše rast las:
Kadar koli umivate lase, nežno masirajte lasišče približno 30 do 60 sekund. To stimulira lasne mešičke, zaradi česar lasje rastejo hitreje. Rezultat lahko opazimo v nekaj tednih.
8. klimatske naprave:
Kondicioniranje je zelo pomembno za zdrave in dolge lase. Globoko popravite lase enkrat na teden. Pojdite v salon ali si priskrbite dober izdelek za nego las in ga naredite sami. Lase mehča in lase naredi svilnato gladke. Ne pozabite tudi, da nobenega sredstva nikoli ne nanašate balzama na lasišče. Nanašati ga je treba le na lase. Če boste to storili, bodo vaši lasje izgledali kovrčavi in ustvarili muhe, ki bodo olajšale lase. Lahko celo povzroči prhljaj.
Boljši način uporabe balzama je, da si umijete lase in nanesete balzam, nato pa ga po možnosti pustite 10 minut. Če je mogoče, sedite v parni sobi ali pa si ločeno parite lase. Ta para pomaga pri prodiranju hranilnih snovi v balzam globoko v lase, zaradi česar je še bolj svilnata in zdrava. Če nimate parne naprave, zavijte vročo brisačo.
9. Naravni izdelki za lase:
Zdaj veste veliko pomembnih nasvetov za domača zdravila. Ko boste izbrali dobre izdelke za nego las, lahko uporabite svoj zdrav razum. Ja, prav imaš. Izberite naravne izdelke za nego las. Za vaše lepe lase je vedno treba dati izdelke z manj kemikalij. Preverite različne nežne in naravne znamke. Če je mogoče, pojdite tudi po domačih izdelkih za lase. So veliko boljši od vseh kemikalij.
Še ena stvar, ki jo morate vedeti, je, da izdelki za nego las, bogati s silicijem, vedno kažejo, da dajejo zdrave in lepe lase, medtem ko ne. Zamašijo lasne mešičke in lasje naredijo šibke in ne rastejo pravilno. Te rezultate lahko vidimo le na dolgi rok. Zato je priporočljivo, da se izogibate tem izdelkom.
10. Pijte veliko vode:
Vsak dan pijte najmanj 8 kozarcev vode. Tako bodo lasje močnejši in jih hidrirajo od znotraj. Ko so lasje močni, bodo očitno hitreje rasli.
11. Skrbno ščetkanje:
Ščetkanje las spodbuja lasišče in izboljša prekrvavitev ter omogoči enakomerno in hitro rast las. Tako kot Marcia Brady tudi vam ni treba ščetkati 100-krat vsak dan. Ampak ščetkajte kakšnih 2-3 krat zjutraj, jaz zvečer in ponoči. Je dovolj.
12. Izogibajte se ščetkanju mokrih las:
Nikoli ne smete krtačiti las, ko so mokri. Tako se lomijo lasje, kar povzroča veliko poškodb in izpadanje las. Če morate česati, v takšnih primerih uporabite širok zobati glavnik, da ga leteče.
13. Izogibajte se sušenju puha:
Sušenje zaradi dlak vsekakor škodi lasem, vendar v teh napornih dneh, ko se mudi, da gremo ven, ne moremo pustiti, da se lasje posušijo. Tako si sušimo lase. Če lahko to porežete in pustite, da se vaši lasje posušijo, potem lahko vidite, da se lasje zaradi vročine ne poškodujejo več. Če pa ga ne morete prenehati, zmanjšajte porabo vsaj. Brisačo najprej posušite in nato na 6 cm oddaljenosti od las in pri zelo nizki temperaturi ali sušite zelo malo časa. Hladen udarec lahko naredite tudi suho, namesto da bi sploh dvignili temperaturo. Nehajte s tem, ko so vaši lasje še vedno malo vlažni in se bodo v nekaj minutah naravno posušili.
14. Izogibajte se oblikovanju las:
Da lasje ostanejo na mestu, vsake toliko uporabljamo veliko izdelkov za oblikovanje las. Temu se je treba strogo izogibati. Namesto tega naredite nekaj hladnega napihavanja las, da zakrijete sijaj, in ga pustite tako.
15. Jejte bogato z beljakovinami hrano za hitrejšo rast las:
Vaši lasje kažejo, kaj jeste. Odrežite vse narkoze in jejte veliko hrane, bogate z beljakovinami, kot so ribe, meso, jajca, sadje, zelenjava, žita, oreščki itd. Zagotovo boste opazili spremembe na laseh in njeni rasti.
16. Maska za jajčne lase:
Morda ste že slišali za ta nasvet. Jajca so zelo dobra za zdravje las. Nekateri pravijo, da to ne deluje, vendar imajo jajca zdravilne lastnosti, kar izboljša teksturo las in jih naredi sijoče in gladke. Vzemite jajce, ga polomite in ločite rumenjak. Iz nje naredite masko iz jajčnega beljaka in jo nanesite na lase. Pustite ga vsaj 10 minut in sperite. Vidite takojšnje zdrave, močnejše in sijoče lase. Jajce zelo dobro izboljša rast las.
17. Krompir za hitrejšo rast las:
Preverite, ali imate pomanjkanje vitaminov. Vaši lasje potrebujejo te vitamine za boljšo rast. V ta namen so vitamini B, A in C zelo pomembni. Naj bodo v obremenitvah in videli boste razliko. Krompir se lahko uporablja kot maska ali krompirjeva voda se lahko uporablja tudi za izpiranje las. Ta krompirjeva voda vsebuje vitamine, zato je zelo dobra za rast las.
Tu je krompirjeva maska za lase. Poskusite to v vikendu. Pripravite nekaj krompirjevega soka in mu dodajte rumenjak skupaj z nekaj medu. Maska je pripravljena za uporabo. Nanesite ga in pustite nekaj časa, da ga dobro izperite.
18. Čebula za rast las:
Ste že slišali, da čebula pomaga rasti rast las? Da, to je res. Čebulo lahko skuhate v nekaj vode in jo uporabite s čebulo za izpiranje las. To bo zagotovo izboljšalo vašo rast las in ji dalo sijaj. Brez skrbi, to ne bo dalo slabih vonjav. Če ste brez te vode, naredite pasto iz čebule in jo nanesite na lasišče. Pustite nekaj časa in nato sperite. Poleg tega lahko kos kosite in ga nežno podrgnete po lasišču, nato pa čez nekaj časa sperite. Glasnost boste zagotovo videli zelo kmalu.
Preberite več: Prednosti čebulnega soka za lase
19. Aloe vera in žganje:
Morda se sliši noro in čudno, vendar je dejstvo, da je žganje zelo dobro za rast las. Vse, kar morate storiti, je, da iz listov vzamete nekaj svežega soka aloe vere, dodate nekaj rumenjaka in vanj vmešajte nekaj žganja. To masko nanesite na lase, jo pustite nekaj časa in dobro sperite. Vsekakor lahko diši, kot da ste pijani. Torej, bolje je, če poskusite ob vikendih. Če vam ne ustreza, se izogibajte žganju in nanesite masko iz aloe in jajc. Ta dva tudi izboljšata vaše lase.
Preberite več: Aloe vera za lase
20. Jabolčni kis:
Verjetno ste že slišali za ta nasvet. Jabolčni kis naj bi bil balzam za lase s kapuco, kajne? Dodajte mu malo vode in si sperite lase z njo po šamponiranju las. Malo vrst kisov pusti nekaj vonja. Če se to zgodi z vašim, potem mu raje dodajte nekaj eteričnega olja, da preprečite ta vonj. To naredite po vsakem pranju in zagotovo lahko pričakujete hitro rast las.
21. Šali in klobuki:
Poleg upoštevanja vseh zgornjih nasvetov je zelo pomembno, da lase zaščitite pred močnim soncem in onesnaženjem. Poskusite nositi šal nad glavo vsakič, ko greste ven. Izogibajte se neposrednemu kopanju. Če se boste kopali, se prepričajte, da dobro nanesete palmovo olje na lase.
22. Uporabite prevleke iz bombažne blazine:
Bombažne prevleke za blazine se večinoma uporabljajo kot svilene prevleke. Na blazini morate vsak dan najti nekaj pramenov las. Če je tako, preklopite na svilene prevleke. Bombaž povzroča veliko trenja v primerjavi s svilo, zaradi katere ne izgubite pramenov vsak večer. Ne samo lasje, svila je dobra tudi za kožo, saj niso oprijeti kot bombaž, zaradi katerega imate zelo manj možnosti, da bi se zgubile. Ali ni to dobro? Zdaj morate nameravati kupovati svilene prevleke za blazine, če uporabljate bombažne.
23. Biotin:
Biotin je vitamin B, ki ga najdemo v jajcih, soji, zeleni zelenjavi, polnozrnatih žitaricah itd. Vzemite jih vsak dan ali jih uživajte v dodatkih. To bo zagotovo izboljšalo rast las zagotovo. Vsak dan imejte bogato hrano z biotini in bodite pripravljeni na neverjetne rezultate. To je bilo dokazano.
Preberite več: Biotin za izpadanje las
24. Izogibanje stresu Lasje postajajo hitrejši:
Kdo je danes na zemlji brez stresa? Lahko bi rekli otroci, a na žalost celo zaradi šolskih del postanejo stresni. Vsak dan se spopadamo s stresom. Kakšen je odnos med stresom in lasmi? Očitno bo vaš nivo stresa vplival na vašo kožo in lase. Kljub temu morate vedno poskušati imeti pod nadzorom. Poskusite jogo, poslušajte prijetno glasbo, pojdite v miren kraj s svojimi najdražjimi, malo zaplešite, pojdite na tečaje obvladovanja stresa in kar je najpomembneje, da spite ustrezno. To bo zagotovo izboljšalo zdravje vaše kože in las.
25. Ne spite s pletenicami:
Nikoli ne spijte z zapletenimi lasmi ali tesnim ogrinjalom, saj bodo ti zlomljeni prameni las. Zjutraj lahko najdete zlomljene pramene las. Namesto tega raje ohlapni konjski rep s svilenim trakom.
26. Zdrava prehrana:
Uravnotežena prehrana je izjemno pomembna za rešitev, kako hitreje rasti lase. To pomeni, da mora biti vaša prehrana polna zelene zelenjave in svežega sadja. Tudi karkoli jeste, naj bo veliko vitamina B 12, beljakovin, vitaminov, železa in cinka. Prepričajte se, da ne jeste preveč mastne in neželene hrane.
27. Zelenjavni dodatki:
Pomembna so tudi imenovana prehranska dopolnila, ko gre za rast las resnično hitro. Zdaj ni nujno, da bi morale biti te v obliki tabletk in kapsul, saj je veliko zelene zelenjave in mlečnih izdelkov tudi prehranska dopolnila in nas uči, kako si lasje rastejo hitreje. Če pa jemljete katerokoli zdravilo, je vedno bolje, da se posvetujete z dobrim zdravnikom.
28. Topla voda Luke:
Pravijo, da tako kot naše telo tudi naši lasje potrebujejo vodo in da naši lasje vsebujejo skoraj približno 5% vode, zato je izredno pomembno vedeti, kako naravno rastemo lase z vodo. Pomembno je tudi, da pijete dnevno nekaj mlačne vode, da ohranite dobro zdravje, kar posledično pomeni dobre lase.
29. Vadbe za zdravo in dobro rast las:
Redna telesna vadba je glavna skrivnost, da se vedno držimo kondicije. Vsaj 20–30 minut neke vrste vadbe je izredno ključnega pomena za pravilno delovanje telesa, poleg tega pa ohranja lase lepe in jim pomaga hitreje rasti. Zdaj zdaj veste, kako si lasje hitro rastejo, ker lahko tečete, tekate, plavate ali delate jogo po svoji izbiri.
30. Zvočno spanje:
Za vse nas je zelo pomembno, da vsak dan vzdržujemo ustrezne ure spanja. Potrebno je, da vsak dan spimo približno 8 ur, kar nam pomaga, da bomo skupaj z lasmi sveži in sijoči. To je tudi odgovor na to, kako hitreje rastejo lasje, ker lahko pomanjkanje spanja povzroči tudi počasno rast las.
31. Masažna masaža z vročim ricinusovim oljem za rast las:
Vroče ricinusovo olje je super junak za vse lase. Če se vaši lasje ne razraščajo, preprosto nanesite vročo ricinusovo olje na lase do pramenov in nato masirajte po vsem lasišču, nato pa mastne lase pokrijte s pokrovčkom za tuširanje, nato pa pramene las posušite s sušilcem v 15 minutah.
32. Lasje:
To se sicer sliši smešno, vendar je to edini odgovor na vprašanje, kako narediti lažje rast las. Zagotovo si lahko pomagate s podaljševanjem las, ko oblikujete lase in dobesedno hrepenite po dolgih laseh, da bo določena pričeska na vas videti res dobro. To je trenutni izhod!
33. Dermatolog:
Če ugotovite, da je vaša rast las izjemno počasna in je tudi pod normalno, se morate posvetovati z dermatologom. Specialist za kožo je najboljša oseba, ki vam bo najbolje znala povedati, kako lahko lasje rastejo hitreje. Morda vam bo dal dober grafikon, ki ga boste upoštevali za najboljše rezultate in razliko v vzorcu rasti las.
34. Homeopatija za rast las:
Takšen način zdravljenja je bolj uporaben za tiste, ki želijo vedeti več o naravnem gojenju las. To je zato, ker homeopatija zdravi vse težave počasi, a vztrajno. Za to boste potrebovali veliko potrpljenja in ne boste depresivni, če ne boste dobili hitrih rezultatov. Ena prednost pri tem je, da to zdravljenje nima nobenih stranskih učinkov.
35. Prenehajte beljenje:
Barvanje ali beljenje las je glavni razlog za poškodovane lase, ki sploh ne želijo rasti. Večina barv za lase vsebuje visoko vsebnost amoniaka in drugih ostrih kemikalij. To so stvari, zaradi katerih lasje ne rastejo več in pustijo, da se posušijo in poškodujejo.
36. Tehnika ščetkanja:
Pomembno je, da nikoli ne krtačite mokrih las, ker zaradi tega lasje padajo z zaskrbljujočo hitrostjo. Potrebno je, da lase pustite, da se naravno posušijo in nato krtačite. Te tehnike je zelo pomembno upoštevati, če želite vedeti več o tem, kako hitreje rastejo lasje.
37. Izogibajte se kopalnici s toplo vodo:
Vroča voda je za lase izjemno škodljiva in pomembno je, da se ji skušamo čim bolj izogniti. Čeprav je mlačna voda dobra za obnavljanje suhih las, lahko malo previsoke temperature takoj povzroči škodljive učinke. Za umivanje las je varneje vedno uporabljati hladno vodo, tudi če si jemljete toplo vodo, da se umijte drugače.
38. Cela zrna za hitro rast las:
Če želite vedeti, kako hitreje rastejo lasje, je pomembno, da v svojo prehrano vključite veliko polnozrnatih žitaric. To vključuje vse, kar je pšenica, ječmen, raagi, jowar, bajra in vse druge vrste polnozrnatega žita, ki jih poznate. Vsebujejo veliko vlaknin in drugih hranilnih snovi, zaradi česar so lasje močnejši in pomagajo pri rasti las.
39. Leča:
Leča je zelo bogat vir beljakovin, zato so ti izredno pomembni, če želite rasti las resnično hitro in jih tudi naredite močnejše. Te pomagajo krepiti lasne mešičke in tako lasje postanejo močne že od korenin, zaradi česar so tudi zunaj videti zdravi, debeli in čudoviti.
40. Sladki krompir:
To so zelo dobri načini za rast zdravih, močnih in dolgih las. To so bogati viri antioksidanta karotena, ki se spet razgradijo na vitamin A. Ta vitamin A je zdaj izjemno pomemben za vsak del in celico telesa. Zdaj so na ta način delci vitamina A potrebni tudi za vzdrževanje lasnih celic.
41. Vitamin C:
Zelo pomembno je, da v vsakodnevno prehrano vključite živila z vitaminom c, da okrepite lasne mešičke od korenin do konic. To je predvsem zato, ker lahko pomanjkanje vitamina C povzroči lomljenje las, kar končno privede do poškodb las. Da preprečite takšne stvari, vzemite sadje in zelenjavo, bogato z vitaminom C.
42. Čokolada za rast las:
Tukaj bolj kot o običajni čokoladi govorimo o čisti temni čokoladi, ki je najljubša vsem. To je bogat vir antioksidantov, prav tako pa je zelo bogat z vsebnostjo vitamina B, ki pomaga pri rasti las, poleg tega pa pomaga, da so lasje močnejši in lepši.
43. Zeleni čaj:
Vsi moramo vedeti, da prisotnost prhljaja v lasišču preprečuje rast las in zato ga moramo najprej zdraviti. Koristi od zelenega čaja so številne in zdaj bi morali vedeti tudi, da je poleg uživanja le-tega koristno tudi. Vsak dan lahko spijete približno dve skodelici zelenega čaja ali pa si umijete lase z zelenim čajem.
44. Ribe:
Ribe v različnih sortah so zelo koristne za rast las in so nekateri najboljši načini, da lasje rastejo hitreje in bolje. Zdaj so ribe, na primer skuna Worldn, zelo bogate z omega 3 in 6, nekatere druge morske ribe pa imajo v sebi velike količine fosforja. Redno uživanje le-teh veliko pomaga pri rasti las.
45. Olja:
Ne, ne govorimo o eteričnih oljih, ampak tu govorimo o običajnih kuhalnih in belih oljih. Čeprav je na eni strani rast las pomembna, je tudi videti, da lasje postanejo gladki in svilnati. Rastlinska olja, ki jih uporabljamo za kuhanje, veliko pomagajo, da so lasje videti mehkejši in bolj sijoči.
46. piščanec:
Piščanec je dober za rast las in za krepitev las, ker je to zelo bogat vir beljakovin. Ker vemo, da so naši prameni za lase 95% beljakovin, so to sestavine, s pomočjo katerih lahko naši lasje postanejo res močni in še lepši.
47. Jajca:
To so najbolj poceni in lahko dostopni viri beljakovin in kalcija. Zdravniki predlagajo, da je uživanje enega jajca na dan telesu v veliko pomoč. Jajce lahko nanesete tudi kot beljakovine, da lasje hitreje rastejo. Dodajte jih med običajne maske za lase in jih nato nanesite. Poskrbite, da si lase po tem umivate samo s hladno vodo, da se znebite vonja.
48. Mleko za rast las:
Mleko je najvišji vir beljakovin in tudi drugih dragocenih hranilnih snovi izredno pomembno za telo in tudi za rast las. Zato, ker so beljakovine najboljša hrana za lase in jim pomagajo, da rastejo zelo hitro in na odličen način. Vsaj vsak dan zaužijte kozarec mleka ali ga vsaj dodajte maskam za lase.
49. Worldn Gooseberry:
Znane tudi kot amla so zelo dobre za vsa vprašanja v zvezi z lasmi. To so tudi bogati viri vitamina C in tako pomagajo pri krepitvi lasnih mešičkov. Amlo lahko uporabljate na različne načine. Lahko vzamete sok amla in dodate preveč mask za lase ali pa ga zaužijete vsak dan za najboljše rezultate. Za masažo las lahko vzamete tudi majhne koščke istega in ga skuhajte z navadnim kokosovim oljem.
50. Turban terapija:
Uporabljajte katero koli olje, naj bo to mandljevo olje ali kokosovo olje. Uporabite lahko tudi olivno olje ali morda mešanico vseh olj. Eterična olja in druge maske za lase so tudi odlična hrana za rast las. Ne glede na uporabo, je dobro, da sledite dobri terapiji s turbanom, zaradi katere se lasje na boljši način namočijo v koristi.
To je bilo 50 super nasvetov, ki jih je enostavno slediti tem načinom in tudi veste, kaj je dobro in slabo za rast las.