zdravje
- Ali plavanje pomaga zmanjšati trebušno maščobo
- Kako izgubiti maščobo spodnjega trebuha?
- Kako dobiti raven trebuh v 10 dneh
- trebuh
- Kako izgubiti trebušno maščobo v 3 dneh? - 7 preprostih in najboljših načinov!
- Kako zmanjšati maščobo v želodcu?
- Ali preskakovanje za zmanjšanje trebušne maščobe
- 20 najboljših nasvetov za zmanjšanje trebušne maščobe
-
zdravje
20+ vzrokov in simptomov anemije, ki bi jih morali poznati vsi
Ena glavnih bolezni bolezni krvi, ki prizadene ljudi vseh starosti, vseh slojev življenja, vseh slojev družbe, je bolezen, imenovana anemija. Naša kri v telesu je sestavljena iz dveh različnih oblik celic. Bele krvne celice ali WBC in rdeče krvne celice, tj. RBC tvorijo glavni del z drugimi, kot so plazma in trombociti, ki obstajajo v majhnih količinah. Zdaj..
-
zdravje
Top 19 vzrokov in simptomov zakisanosti, ki bi jih moral poznati vsak
Kaj je kislost: Ena najpogostejših zdravstvenih težav, s katero se srečujemo skoraj vsi, je kislost, ki ni nič drugega kot preprosto zdravstveno stanje. Kakor vsaka zdravstvena motnja, če jo dlje časa hranimo brez nadzora, lahko povzroči globlje škode. Niso vse kisline telesu škodljive. Pogosto se prebavljena hrana v našem telesu podvrže kislemu refluksu, pod katerim se hrana prebavi. Hrana, ki..
-
zdravje
Najboljših 20 najpogostejših simptomov in vzrokov driske
Ko vaša babica govori o svojih otroških dneh, je pogosto omenila nekatere skupne bolezni, izvor in ozdravljenje le-teh, takrat neznano in mistično. Med temi različnimi boleznimi, ki jih je pripovedovala vaša babica, ste jo verjetno opazili, da govori o stanju, imenovanem driska. Kar se je nekdaj zdelo mistično in smrtonosno, se je zaradi tega bolelo, vendar v tistih časih ni bilo tako. Ljudj..
-
zdravje
15 imen svetovnih imen za najboljšo vročinsko temperaturo za otroke in odrasle
Vročina je bolezen, zaradi katere se telesna temperatura dvigne. Obstajajo različni razlogi, zaradi katerih človeška telesna temperatura narašča. Običajno med vadbo, po obroku ali zaradi zvišanja temperature v okolju. Toda zaradi virusne ali bakterijske okužbe se človeško telo spoprijema s povečanjem telesne temperature, to je znano kot Hipertermija ali Pireksija. Vročino sp..
-
zdravje
9 najboljših naravnih sokov za čiščenje debelega črevesa
Naše debelo črevo, popularno znano kot debelo črevo, je vitalni del prebavnega sistema, ki je odgovoren za absorpcijo vseh dobrot hrane, ki jo uživamo. Zato ga je treba imeti zdravega za boljše življenje. Vendar smo navadno ignorirali pravilo in jemo hrano, ki je bolj zaželena na jeziku kot na želodcu. To vod..
-
zdravje
Simptomi in vzroki tuberkuloze (TB)
Med pogostimi okužbami, s katerimi se srečujejo ljudje po vsem svetu, bi morali zagotovo slišati tudi tuberkulozo, imenovano tudi tuberkuloza. Po podatkih raziskovalcev približno 2 milijard ljudi vsako leto doživi to okužbo, približno 3 milijone teh primerov pa se izkaže za usodno za prizadetega. Vendar..
-
zdravje
Najboljša zdravila za takojšnjo pomoč pri zaprtju
Ali trpite zaradi zaprtja? Število gibanja črevesja se s starostjo pri človeku zmanjša. Skoraj 95% normalnih odraslih ima gibanje črevesja med 3 do 21 krat na teden. Najpogostejši vzorec pri odraslih je en gib črevesja v enem dnevu. V medicinskem smislu, če je gibanje črevesja manj kot 3-krat na teden, potem ga imenujemo kot zaprtje. Zaprtje..
-
zdravje
Kako se opomoči od depresije
Depresija je danes ena največjih težav in do nje lahko vodi veliko razlogov. Vzroki so lahko notranji kot tudi zunanji. Vsakodnevne življenjske stiske in nezadovoljstvo v odnosih so številni najpogostejši vzroki za depresijo pri številnih ljudeh. Poleg tega neuspehi lahko privedejo do tako kritičnih situacij, ko človek doživi veliko depresije. Obstaja..
-
zdravje
Simptomi in vzroki ekcema
Ekcem, znan tudi kot dermatitis, je vrsta izbruha na koži, ki ga spremlja vnetje. Je srbeč, tvori obliže in ti kožni izpuščaji se ponavljajo. Otekanje, luskanje, suhost in krvavitev so tudi značilnosti te bolezni. Ekcem lahko izbruhne kot posledica zdravljenja astme ali KOPB z alopatskim zdravilom ali zdravljenjem drugih kožnih stanj. Zdravl..
-
zdravje
Kako naravno izboljšati prebavo
Obstaja neposredna povezava med postopkom prebave-prebave - omejevanjem hrane in vašim splošnim zdravjem in dolgoživostjo. Hrana, ki se pravilno prebavi, doseže telesne celice in tkiva, da jih hrani. Proces prebave in navade, povezane s tem, jemljite resno! Kako seveda izboljšati prebavo: Spodaj preberite nekaj nasvetov in naravnih načinov, kako lahko storite za lažje prebavne procese v telesu. 1. Ur..
-
zdravje
Kako uporabiti akupunkturo za bolečine v hrbtu?
Kar se je začelo kot starodavna tradicionalna praksa zdravljenja ljudi pred skoraj 2000 leti, je zdaj doseglo raven množične prepoznavnosti. Akupunktura je zdravilna umetnost neposredno iz rok strokovnjakov iz Kitajske ali Tibeta, kjer to zdravljenje velja za dopolnilno zdravljenje sodobne medicine. K..
-
zdravje
6 vrst sladkorne bolezni, ki jih najdemo pri odraslih in otrocih
Ena izmed kroničnih bolezni je sladkorna bolezen, pri kateri telo bodisi ne more uporabiti insulina, proizvedenega v telesu, ali ne more proizvesti insulina. Inzulin je vrsta hormona, za katerega je znano, da nadzira raven glukoze v krvi. V telesu je potreben inzulin, da sprosti energijo s pomočjo sladkorja, ki je prisoten v telesu. ..
-
zdravje
Moringa pušča koristi: 12 neverjetnih seznamov s prehranskimi dejstvi!
Če se sprašujete, kaj je drevo Moringa, ni nič drugega kot vaše najljubše drevo bobnič! Moringa je najpogostejša znamenitost skoraj vsakega gospodinjstva v Worldnu, ki je eno najboljših daril človeštva. Poleg palic Moringa, ki jih dodamo v Sambarju, so za uživanje primerni tudi listi Moringa. Znanstven..
-
zdravje
Simptomi in vzroki v menopavzi
Menopavza je bližnji konec ženske reproduktivne sposobnosti. Ta naravna sprememba se običajno zgodi sredi 40. let v življenju ženske. To se zgodi, ko jajčniki vsak mesec nehajo odvajati jajčece. Prezgodnja menopavza je v teh dneh tudi pogosta težava žensk. Prehod iz reproduktivnega v neproduktivno stanje ni nenaden ali nenaden. Običajn..
-
zdravje
15 najboljših asov za jogo za nadzor in preprečevanje sladkorne bolezni
Joga že več desetletij zdravi različne vrste bolezni. Je starodavno zdravilo za vse vrste zdravstvenih težav. Praksa joga asan se v svetu uporablja že več kot 5000 let. Vključuje vaje, dihalne tehnike, asane, pranajame in najpomembnejše od vseh, ki dosegajo mir in srečo. Več učiteljev joge, kot sta Baba Ramdev in Bikram Chowdhury, je prišlo z več oblikami, s katerimi se lahko znebite nekaterih najnevarnejših bolezni, ki so jih opazili. Da bi pozdra..
-
zdravje
Revmatoidni artritis med nosečnostjo
Vsakič, ko gre za študijo o revmatoidnem artritisu (RA), opažamo, da so ženske, ki imajo RA, pri porodu večje tveganje. Tako mati kot otrok se soočata s tveganji in podobni simptomi sledijo tudi po rojstvu. Preučimo, kako revmatoidni artritis vpliva na načrtovanje družine in kako ga premagati za uspešno nosečnost. Revmatoid..
-
zdravje
Korice koristijo koži in zdravju
Strokovnjaki, pravijo strokovnjaki, so eno najboljših živil za uživanje, ko ste na dieti ali če ste na dieti. To je posledica nizke kalorije v njej in poganjki so znani, da imajo tudi v njih veliko vitaminov. Poleg tega imajo kalčki tudi veliko vlaknin, mineralov in hranil. Študije in raziskave kažejo, da imajo kalčki veliko koristi, terapevtsko pametne in kalivo seme lahko jeste tudi surovo ali v kuhani obliki. Nekate..
-
zdravje
Seznam 20 najboljših beljakovin z zelenjavo na svetu!
Pogosta napačna predpostavka je, da imajo samo beljakovine na mesnih izdelkih! Mnogi vegetarijanci se ne zavedajo, da jim ni treba spremeniti mesa v jedo, da bi dosegli svoje dnevne potrebe po beljakovinah. Številne zelenjave, bogate z beljakovinami, kot so brokoli, kale in celo gobe, dajejo konkurenco piščancu, morskim sadežem in zrezkom! Bel..
-
zdravje
Najboljših 18 zelenjadnic s kalcijem na svetu!
Če iščete nemlečne vire kalcija, ste na pravem mestu! Pogosto je prepričanje, da je kalcij na voljo samo v mleku, siru ali drugih živalskih izdelkih. Vendar je to tako daleč od resnice! Obstaja veliko zelenjave, ki ponuja visoke količine kalcija, potrebne za izpolnjevanje vaših prehranskih potreb. Vključi..
-
zdravje
Neželeni učinki žafrana: 9 resnih seznamov - morate vedeti!
Ena najluksuznejših sestavin začimbnega kraljestva je žafran. Ta redka začimba je dragocena zaradi bogate barve in okusa, ki ga daje hrani. Ima množico zdravilnih lastnosti in se široko uporablja v ajurvedi. Žafran ponuja tudi številne kozmetične prednosti in je najbolj znan po svojih lastnostih za posvetlitev kože. Zaradi t..
-
zdravje
Kako zdraviti zgornjo bolečino v hrbtu?
Bolečine v zgornjem delu hrbta so tako razširjene, da smo nagnjeni k njemu apatični. Bolj pogosto kot ne odpustimo bolečine v hrbtu kot rezultat le še enega dolgega dne v pisarni ali napornega fizičnega dela. Čeprav je to res, je tudi pokazatelj škode, ki jo povzročimo sami, če težave ne zdravimo. Razen pri..
-
zdravje
Vzroki in simptomi srčnega napada
Meso in ritnice, ki se bijejo, nasproti levim kletkam, ki jih prizadenejo prsni kosti, je naše srce. Motor, ki črpa kri do kotičkov in trupla, s čimer nas ohranja pri življenju in kondicijo, je mišičasto telo, ki spominja na velikost zaprte pesti. Vsakodnevno kri, bogata s kisikom, priteka skozi eno od arterij, imenovano koronarna arterija, in doseže srce, od koder jo prečrpa v druge dele. Pogosto..
-
zdravje
Koristi pšenične trave soka - top 25 seznamov za zdravje, lase in kožo!
Pšenična trava je najnovejša senzacija v zdravstveni industriji. Zdravstveni strokovnjaki ga imenujejo "superhrana" zaradi neštetih koristi. Sok iz pšenične trave je pogost prizor v mnogih telovadnicah in zdravstvenih domovih, kjer ga dodajajo sadnim sokom in šejkom. Sok pšenične trave, poln z obilico vitalnih mineralov in vitaminov, lahko poveča prehransko raven vaše običajne hrane. Ta čudežni..
-
zdravje
Koristi zelja: 20 čudovitih seznamov s podatki o prehrani!
Zelje je sinonim za oster vonj in odbijajoč okus. Je ena najmanj priljubljenih zelenjav, zlasti med otroki, ki se soočijo z gnusom, ko jim postrežejo zelje. Če pa preberete ta članek, boste spoznali nekaj presenetljivih dejstev o Zelju, zaradi katerih se boste lahko zaljubili! Zelje je eno najbolj zdravih živil na svetu, ki je polno prehrane. Napo..
-
zdravje
Panchakarma - zdravljenje in njegove koristi
Kaj je Panchakarma: Panchakarma je ajurvedski način čiščenja, pomlajevanja telesa, uma in zavesti. Po vsem svetu je znan po svojih blagodejnih učinkih na zdravje. Panchakarma je proces samozdravljenja. Je edinstven prispevek ajurvede. Torej je znana tudi kot ajurveda panchakarma. Pomen Panchakarma pomeni "pet postopkov" in je skupek petih postopkov, ki iz telesa izločajo strupene elemente. Ayur..
-
zdravje
Koristi Bell Pepper: 12 najboljših seznamov s prehranskimi dejstvi in stranskimi učinki!
Če se sprašujete, kaj je beli poper, je samo vaš navadni Capsicum, ki je na trgu široko dostopen. Paprike Bell se v veliki meri uporabljajo v kuhinjah Worldn zaradi svoje pikantne in paprikaste arome. Na voljo so v različnih sortah in barvah, vsaka ima svoj profil okusa. Bell Peppers so znani tudi po številnih koristih za zdravje, saj so napolnjeni s številnimi življenjsko pomembnimi hranili. Beli p..
-
zdravje
Top 9 neverjetnih koristi apna
Res je, da nekatere najboljše stvari na svetu pridejo po zelo majhnih cenah. Apno najdemo v izobilju v državah, kot je Svet, in ima toliko koristi, da boste presenečeni. To je najboljše za vašo kožo in lase in je sposoben narediti toliko stvari za svoje telo. So zeleno obarvani citrusi in vsebujejo antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati delovanje prostih radikalov v telesu. Poma..
-
zdravje
Simptomi in vzroki okužbe urina
Naše telo potrebuje določeno odmerjanje tekočine, ki jo potrebuje za obdelavo delovanja telesa. Ko pa je delo končano, se presežek vode, skupaj s strupi v telesu odplakne skozi naše genitalije. Ta tekočina je tisto, čemur rečemo v pravilni besedi, urin in kanal, skozi katerega prehaja urin, shranjen v sečnem mehurju, imenujemo sečil. Zdaj je o..
-
zdravje
Cardamom Stranski učinki - top 5 resnih tveganj!
V kraljestvu začimb se kardamom pogosto imenuje "kraljica" zaradi svoje prijetne arome in okusa. Ima sladek in začinjen okus, zaradi česar je vsestranska sestavina tako v slanih jedeh kot pri sladicah. Še posebej v svetu je običajna praksa, da žvečite kardamom na koncu vsakega obroka, da izboljšate prebavo in osvežite usta. Vendar ..
-
zdravje
Uporaba in prednosti medu za oči
Poleg zdravljenja hujšanja in drugih težav s kožo je med priporočen tudi za naravno zdravljenje očesnih okužb, kot so rožnato ali rdeče oko, suhe in srbeče oči, zdravljenje katarakte in težav z roženico. Med se uporablja kot učinkovita kapljica za oči, saj ima protivnetne lastnosti. Takšne lastnosti lahko zdravijo več vnetnih in drugih nalezljivih stanj roženice. Raziskovalci so..